lördag, oktober 25

Spännande...!

I somras började jag ju släktforska litegrann, men körde fast på pappas sida. Hittade en grupp på fejjan som var släktforskare från Borgå (pappa e född i Pernå), ansökte om att få gå med, men blev insläppt för ett par dagar sen.

Nå idag, tänkte jag att nu ska ja ta å skriva å se om nån kan komma med nån intressant information, å skrev det jag visste. Pappas namn, fammos namn, farfars namn (som vi inte vet med säkerhet, det är bara vad farsan påstår), fammos föräldrar samt fammos faffa å fammo. Och ja att fammos pappa bytte namn från Abrahamsson till Allén.

Hängd ni me? x) Nå, de roliga var ju att jag hade glömt skriva fammos mammas namn, så en kvinna skrev "Hette din fammos mamma Ingrid?".. Jag kunde ju förstås int kolla upp det då jag satt i bilen på väg å klia kuddorna bakom öronen, men nu när ja kom hem så kolla ja ju hastigt upp det, å jovisst!

De e ju som nu det börjar bli lite spännande! Varifrån härstammar jag? Varför bytte dom namn? Finns det några spännande personer i släkten?

Mommos sida är ju inte så svår, vi har ju slotte-boken, men det är nog lite häftigt att se direkta blodslinjen 8 generationer bakåt! Jag får på riktigt lite gåshud om jag ska vara ärlig!




(Kanske måste klicka på bilden för att se vad som står... )

tisdag, oktober 21

Stegräknarapp-tester!

...!

Nu ska jag först förklara varför jag har gjort dessa tester.

När jag pluggade till hästskötare, så var mitt slutarbete Stallbyggnad. Min ena lärare sa åt mig "Tänk på hur du utformar stallet, så man inte går i onödan" och det här har hängt med mig sen dess. Detta har resulterat i att jag (flera gånger) funderat på hur många steg å hur långt man går på ett pass när man kliar KOllegorna bakom öronen.

Det var faktiskt nån som sa oxå, kan ha varit på nån av kurserna man var på som avbytare, att man aldrig ska gå tomhänt i en lagård. Det är oergonomiskt.

Nå, där e nu orsaken då, varför jag nu kommit mig för att testa olika stegräknar-appar.

Den första appen jag laddade ner var Accupedo. Första minuset med den är att den e GPS-baserad, vilket betyder att det blev lite struligheter inomhus. I morse påstod den att jag hade gått ca 1200 steg och förbränt 89 kalorier. Fördelarna är att det är en trevlig app, widgeten är bra, men jag misstänker att den räknar även när jag kör. Den går automatiskt i pausläge när man tex laddar tfn, och man kan ställa in mellan vilka tider den ska registrera. I mitt fall ställde jag in den på 05:00 till 21:00. Man kan även ställa in steglängd, strömförbruknings läge, känslighet osv, alltså en rätt bra app om den int sku ha tållat bort sig i morse med stegen.

Antal steg: 11714 (målet var automatiskt satt på 10k steg)
Km: 6,36
Kcal: 508
Tid: 01:51:27 (vilket inte ens stämmer lite, då jag nog har åtminstone 4,5h idag)



Nästa app jag testade (fr.o.m ikväll då) är Moves. Väldigt enkel app, trevlig layout, tyvärr oxå GPS-baserad. Inte riktigt i min smak, jag vill ha mera statistik. Eller ja vet int, den faller mig bara int i smaken.  Dock påpekar den "Transport 24 min" vilket är lite roligt.

Antal steg: 3234
Tid: 45 min
Km: 2,4


Följande app är Runstatic Pedometer Pro (Pedometer, seriöst?). Jag valde faktiskt Pro av den här, verkar riktigt bra, hade hittat den när jag gogglade på appar. 1,99 euro, så inte dyr! Den här måste du starta under en viss tid, lite som runkeeper å sportstracker. Visst kan du säkerligen ha den igång hela tiden, men då räknas ju tiden in på det oxå. Här kan du ställa in vilket sorts underlag du går på! Helt okej app.

Antal steg: 5197
Distance: 2 km
Duration: 02:19:36  (Nåja, det här börjar vara närmare sanningen, kanske för att jag själv startade å stoppade?)
Med. Stegfrekvens: 37st/min
Kcal: 244


Den sista jag då testade som oxå kom upp när jag googlade var Noom Walk. Den här blev direkt en favorit sådär vid första ögonkastet. Blev tvungen att ladda ner Noom Coach oxå som hjälper till med vikten, å dessa två synkar förstås. Tyvärr hittar jag ingen annan info än enbart stegen i just den här appen. Däremot kan man justera antalet steg ifall den missat eller räknat för många

Antal steg: 5264 (alltså Runstatic å Noom verkar vara rätt överens)

Tyvärr va de ju lite dåligt med mer statistik på Noom Walk, och Walk och Coach samarbetade inte så bra, så Coach hade kunnat räkna ut hur mkt kalorier man förbrände, vilket sku ha varit en fördel efter som det är just det Coach handlar om. Liten besvikelse på ett sätt.

Moves, Runstatic och Noom är alla installerade för kvällspasset, så i morron ska ja köra heldag på alla apparna å se va dom säger då :)

Såhär långt så kan man ju konstatera att dom har lite bekymmer med tiden. En kombination av Runstatic och bägge Noom så sku vara perfekt!

måndag, oktober 20

Irriterad Part II

... Jeps

Telefontid me den grymt snygga, trevliga, nervösa, osäkra, okunniga läkaren idag. Som polare sku vi säkert funka skitbra, men som min läkare, sorry dude. Too unexperienced.

Det han föreslog åt mig, dvs viktnedgång å sluta röka, skulle tydligen vara bot på allt. Nej, snälla du, jag har varit i toppskick, 63-64 kg, vältränad å gjorde av med 4000 kalorier per dag (det var på den tiden jag hade en PT). Då hade jag samma trötthet som nu (även om inte ledvärken hade kommit då ännu, å mensen som först börjat bråka i år). Och sådär för att ingen ska fortsätta skylla på vikten, så kom ledvärken FÖRE viktuppgången.

Jag samtala lite med mor & far å funderade på vad jag skulle göra, om jag skulle ge malmska en chans till, eller om jag skulle söka mig till privat läkarvård. Kollade in lite priser å konstaterade rätt fort att jag har nog inte råd med det, så det får bli ett nytt försök till malmska, men begära en annan läkare och berätta (åter igen!) problemen med mensen å att det INTE beror på vikten, rökningen eller blodtrycket. Men morsan sa "Skulle jag vara du, skulle jag fara till terveystalo å begära Dr House!". Så nu ska vi vänta lite, så ska ja sen beställa tid till TT i kokkola.

Nåjo, å mitt bröst är inte bättre iaf ännu.

Det som dock är bra, är att jag enligt min våg har gått ner 7kg. Tycker inte det känns på brallorna direkt, men tycker att min tokyo-tröja varit lite slappare än normalt.

Så att, så att.

söndag, oktober 19

Irriterad...

..... det blir jag.

Har helt tappat blogglusten, känner mig inte alls motiverad. Egentligen inte motiverad till riktigt mycket nu just inte. Nåja, det är väl såndär vanlig hösttrötthet som man får, blir nog bättre snart.

Men just idag, eller just nu är jag så irriterad över en speciell sak. I februari som ni kanske minns, var jag ju på operation. Hade fått en knöl i vänstra bröstet som opererades bort, ultra efter 3-4 månader å allt såg bra ut. Från å till har det ju ömmat, men inget jag reagerat på nämnvärt (brösten har väl en läkningstid på ca 6 månader...), men nu har det gjort lite mer ont än vanligt, så jag börja ju känna lite, å tammefan (rent ut sagt) om de int e en hård relativt stor knöl på höger sida om det tidigare operationsstället.

Jag börjar tröttna på hela den här proceduren att åka på operation hela tiden, 4 gånger sen jag tillfrisknade, alltså 4 gånger sen 2005 har jag blivit opererad. 5 gånger totalt för den här jävla skiten. 6 operationer hittills i mitt 32-åriga liv, å sydd 7 gånger...(en trotoarstenskant som anföll mig när ja va lite mindre.. ) Nåja, inget är normalt med mitt liv, det vet ja ju, men seriöst man tröttnat ibland å får lite mental breakdowns.

Det som är lite intressant är att mitt bröst fortfarande är rött... Det har lixom helt blivit missfärgat. Det ändrar inte form, blir inte mera eller mindre (det röda alltså, inte bröstet), utan de e bara där. Tur iaf att jag inte är sån som lipar över ärr direkt, skulle ju vara totalt förstörd då.

Det jag dock funderade på idag, är att om den dagen kommer då dom säger att dom måste ta bort en större del, sku ja välja protes då? Implantat? Eller sku ja bara låta det vara? Jag vet faktiskt inte...  Nu tror jag ju då int att den dagen kommer, men man tänker alltid lite steget före så att säga.

Nää, nu ska ja ryck upp mig å sluta va irriterad... ! Ingen idé med det! Mycket annat som hänt oxå, men orkar inte blogga mera, så det får bli en annan gång, om det blir alls ;)

måndag, oktober 13

Plan B.

... En sån sku jag behöva komma på. En Plan B för sämre tider på vintern.

Jag kommer inte att säga så möe förrns "alla papper är klara" så att säga, men, lite förändring är på gång. Äntligen!

Så jo, en plan B sku vara riktigt bra... våren, sommarn å en bit in på hösten skulle inte vara några större problem, men som i många brancher är det lite torka (höhö) på vintern..

Så har ni suggestions, så e de bara att slänga fram ;) Sku man va gjord av pengar så sku det ju va studier som man sku satsa på på vintern, men den turen hade jag ändå inte.... Inte den här gången... :/

På bloggsidan verkar det tydligen vara torka för många, flera bloggar som inte uppdaterat på väldigt länge... Lite tråkigt, men jag hör ju själv å ti den kategorin...


Nää, nu får de bli frulle å så ska ja fa å kast mig en stund å snarka lite :))

tisdag, oktober 7

Bummer...!

... Vad jag har gjort bort mig.

Jag tänkte ja skippar dom 2 kurserna på FutureLearn (Inside Cancer å Heart) eftersom jag hade lite stressigt just den där ena veckan.

Nå, idag kikade jag in på coursera då jag inte hade några pågående kurser nu, för att kolla om det kommer nåt intressant snart. Tänkte kolla FutureLearn oxå, å inser att det inte alls är försent att göra klart dom 2 andra kurserna, även om dom är på sista veckan! Jag trodde således att när det böt till ny vecka på kursen, så kunde man inte längre göra föregående vecka...

Så, den här veckan nudå ska ja klara av 2 kurser och 3 veckors material per kurs. Hehe.. he..... he....

På tal om det så fick jag även mitt andra intyg nyligen, inte lika bra som i Clinical Terminology, där jag fick 100%, men helt nöjd ändå med tanke på ämnet ;) (Cellbiologi på engelska) 95,7% så inte helt illa! :) Riktigt nöjd är jag!



onsdag, oktober 1

Häst, häst, häst...

... eller va de ponny?


Haha, nej skämtåsido, ponny hade ingen relevans i rubriken egentligen, utan det syftades på att dagens spenderats i häst-tecken idag. Jag har alltså sett Horse1 hela dagen i princip.

Började med att kolla dom 3 missade avsnitten av SRT (Swedish Riders Trophy), och nu kollar jag första deltävlingen i VW Grand Prix 2014. De sköna med horse1, man kan kolla efteråt om man missat livesändningarna :)) Och jo, jag ser SAMTIDIGT.... Skönt med wide WIDE screen ;)


Helt perfekt! Lär nog aldrig ha mindre skärm än dehär nå fler gånger iaf... Nåja, de va int de det egentligen sku handla om x) 

Jo, dagen har alltså spenderats med fokus på hästar å jag måste faktiskt medge en sak. Även om jag som första häst (nu säger jag första häst) förhoppningsvis köper en 5-10 år, som e  redan riden, så ligger lite tankar på avel. Alltså nångång, bara för att prova på en gång.. Men man får se, kommer nog att sikta på en vuxen häst som första häst, sen kanske man skaffar ett sto till då för avel, eller hur man nu gör. Och jo, lär nog troligen skaffa häst såfort man har en fastanställning... Int har jag nåt att vänta/fundera på. 

Om  en stund ska jag fara i väg ti stallet oxå, tänkt fara på stellamötet ikväll å se va dom säger där. Men först ska ja se lite mera av VW GP :) Hästsport när de e som bäst!